Jag och Sara körde styrka i stugan medans de andra körde hemlängtan. Man tar vad man har då gymmet inte öppnade förrän klockan 10, ett gäng tallrikar funkar fint istället för en viktskiva!
Var på A3 och fick träningsprogram och hann även träna lite, kul med lite nytt!
Även idag blev det cykling från Ekonomikum till Sunnerstagropen, alltid tevligt med lite extra träning nu när jag inte hunnit träna så mycket.
Wohoo vilket pass, kom hem sent efter en dag som SOL-skole-ledare i Uppsala, hann vara en hemma en kort stund innan jag började träna, vilket jag hann göra i ca 7 minuter innan jag blev tvungen att göra en halvtimmes avbrott för att lämna SI-enheter mm till imorgon. Tränade lite till när jag kom hem sen igen, men inte mycket, klockan hade blivit väldigt mycket och jag var trött och hungrig :P
Körde mest höftstyrka. Inte den bästa träningsdagen men har iaf cyklat nästan två mil i Uppsala och varit till A3 i Enköping och fixat med gymkort :)
Har varit riktigt less på mitt styrkeprogram på atletverkstan senaste veckorna, men inte mycket kvar, bara att bita ihop och hoppas på att jag får ett nytt bra program på A3 snart :)