Olgor

Tisdag kväll.

Fakta
Datum: 
tis, 02/02/2010 (Hela dagen)
Träning/tävling: 
Träning
Moment: 
Olgor
Plats: 
Röbo
Tid: 
60:00
Distans: 
7000m

Ont lite här och där från friidrottsträningen, så jag tog det lite lugnt men testade ändå hårda intervaller, "olgor", har velat testa dom länge men det har inte blivit av, men testade nu lite lugnare och tror att det kommer bli fler olgor :)

Utvärdering
Nöjdhet: 
6 - Över medel
Intensitet: 
5 - Lagom
Sömn: 
7h