Gjorde bara nån sekundmiss, sprang på men var inte så taggad och trött efter morgonens träning. Tråkig bana dessutom. Bra träningspass, om det inte hade varit för att jag kände av höften ;( Kände av den i typ ett par steg innan när jag värmde upp, blev lite orolig men tänkte att jag skulle springa men om jag kände nåt när jag sprang skulle jag bryta. Dock kände jag inget när jag sprang, men efteråt hade det blivit mycket värre :(
Så jävla typiskt, alltid när det börjar gå lite bra så skadar man sig, och dessutom har ganska många frågat mig hur det är med höften de senaste dagarna, och fram tills nu har jag nöjt svarat att den är helt bra.. :(
Sofia Forngren heter jag och det här är min träningsdagbok. Sporten är självklart orientering, även om träningen är blandad. Tävlar gör jag för OK Enen i D18. Nattorientering, sankmarkslöpning och teknikträningar är favoriterna. Efter passen sitter jag med min gps-klocka och funderar på hur det har gått, tankarna hamnar här.
Statistik
De senaste 7 dagarna har jag tränat totalt 60300 meter och 13:37 timmar på 9 pass och haft 1 vilodag(ar).