Sofias träningsblogg

  • Startsida
  • Statistik
Hem

NC-sportcup

Fbconnect : Facebook PHP library file sites/all/modules/fbconnect/facebook-client/facebook.php not found see README.TXT
Fakta
Datum: 
ons, 02/03/2010
Träning/tävling: 
Tävling&träning
Arrangör: 
OK Linné
Moment: 
Nattorientering
Klass: 
D20
Plats: 
Stadsskogen
Tid: 
77:00
Löptid: 
67:00
Distans: 
6700m
Faktisk distans: 
9500m
Godkänd: 
Godkänd
Placering: 
1
Deltagare: 
2
Antal kontroller: 
11
Snittpuls: 
167bpm

Kontrollplock i början, sedan bara lätta långsträckor, fast då lyckades jag bomma lite ändå, och tappa pannlampan..

Lite besviken på att det var så lite skog.

Utvärdering
Nöjdhet: 
4 - Kunde ha gått bättre
Intensitet: 
6 - Ganska hårt
Sömn: 
8h
  • 6 - Ganska hårt
  • D20
  • Godkänd
  • Nattorientering
  • OK Linné
  • Stadsskogen
  • Tävling&träning
  • 4 - Kunde ha gått bättre

Kommentarer

Skriv ny kommentar

Innehållet i detta fält är privat och kommer inte att visas publikt.
  • Webbadresser och e-postadresser görs automatiskt till länkar.
  • Rader och stycken bryts automatiskt.

Mer information om formateringsmöjligheter

Sofia

Sofia Forngren heter jag och det här är min träningsdagbok. Sporten är självklart orientering, även om träningen är blandad. Tävlar gör jag för OK Enen i D18. Nattorientering, sankmarkslöpning och teknikträningar är favoriterna. Efter passen sitter jag med min gps-klocka och funderar på hur det har gått, tankarna hamnar här.

Prenumerera

Följ träningsbloggen med epost

Senaste kommentarer

  • 2010-03-02 20:39
    Haha du är så bra Jesper ;)
    sofia
    Visa kommentaren
  • 2010-02-15 22:10
    Haha jag slog dig så stort.. Eller inte jätte...
    Jesper (inte verifierad)
    Visa kommentaren
  • 2010-01-28 17:46
    Haha ja du har väl inte så många att välja p...
    sofia
    Visa kommentaren
  • 2010-01-24 22:14
    Klart bästa passet på länge. Ligger vi i lite så...
    Johan (inte verifierad)
    Visa kommentaren
  • 2009-11-16 19:58
    Ja det skulle du gjort! :) Det hade jag behövt :P
    sofia
    Visa kommentaren
Copyright Sofia Forngren 2007 - 2008 || Producerad av Guppy Creative || Toppen av sidan || Logga in