Sofias träningsblogg

  • Startsida
  • Statistik
Hem

Tisdag morgon.

Fakta
Datum: 
tis, 02/02/2010 (Hela dagen)
Träning/tävling: 
Träning
Moment: 
Längdskidåkning.
Plats: 
sunnersta
Tid: 
68:00
Distans: 
10000m

Ingen bra flyt, kändes som att det var jättelänge sedan jag åkte skidor. Spåren var väldigt mjuka, och så dom där backarna.., ramlade 4 gånger(!) :O.

Utvärdering
Nöjdhet: 
4 - Kunde ha gått bättre
Intensitet: 
4 - Kunde kört hårdare
Sömn: 
7h
  • 4 - Kunde kört hårdare
  • Längdskidåkning.
  • sunnersta
  • Träning
  • 4 - Kunde ha gått bättre

Kommentarer

Skriv ny kommentar

Innehållet i detta fält är privat och kommer inte att visas publikt.
  • Webbadresser och e-postadresser görs automatiskt till länkar.
  • Rader och stycken bryts automatiskt.

Mer information om formateringsmöjligheter

Sofia

Sofia Forngren heter jag och det här är min träningsdagbok. Sporten är självklart orientering, även om träningen är blandad. Tävlar gör jag för OK Enen i D18. Nattorientering, sankmarkslöpning och teknikträningar är favoriterna. Efter passen sitter jag med min gps-klocka och funderar på hur det har gått, tankarna hamnar här.

Statistik

De senaste 7 dagarna har jag tränat totalt 98800 meter och 14:12 timmar på 10 pass och haft 0 vilodag(ar).

Prenumerera

Följ träningsbloggen med epost

Senaste kommentarer

  • 2010-04-22 16:08
    Haha, nu blir det nog inga såna pass på länge,...
    sofia
    Visa kommentaren
  • 2010-04-20 22:00
    Pfft, lungt?! Köra hårdare?! Sällan!! ;)
    Julia (inte verifierad)
    Visa kommentaren
  • 2010-03-02 21:39
    Haha du är så bra Jesper ;)
    sofia
    Visa kommentaren
  • 2010-02-15 23:10
    Haha jag slog dig så stort.. Eller inte jätte...
    Jesper (inte verifierad)
    Visa kommentaren
  • 2010-01-28 18:46
    Haha ja du har väl inte så många att välja på...
    sofia
    Visa kommentaren
Copyright Sofia Forngren 2007 - 2008 || Producerad av Guppy Creative || Toppen av sidan || Logga in