Sofias träningsblogg

  • Startsida
  • Statistik
  • Statistik 2
Hem

Tisdag kväll.

Fakta
Datum: 
tis, 12/08/2009 (Hela dagen)
Träning/tävling: 
Träning
Moment: 
Linjeorientering
Plats: 
Hågadalen
Tid: 
60:00
Distans: 
7000m

Ganska lugnt pass, som blev ännu lugnare pga att man var lite lost ett tag.. :P Men var inte själv iaf, det var trevligt med sällskap och mestadels gick det bra :)

Utvärdering
Nöjdhet: 
5 - Helt okej
Intensitet: 
4 - Kunde kört hårdare
Sömn: 
8h
  • 4 - Kunde kört hårdare
  • Hågadalen
  • Linjeorientering
  • Träning
  • 5 - Helt okej

Kommentarer

Skriv ny kommentar

Innehållet i detta fält är privat och kommer inte att visas publikt.
  • Webbadresser och e-postadresser görs automatiskt till länkar.
  • Rader och stycken bryts automatiskt.

Mer information om formateringsmöjligheter

Sofia

Sofia Forngren heter jag och det här är min träningsdagbok. Sporten är självklart orientering, även om träningen är blandad. Tävlar gör jag för OK Enen i D18. Nattorientering, sankmarkslöpning och teknikträningar är favoriterna. Efter passen sitter jag med min gps-klocka och funderar på hur det har gått, tankarna hamnar här.

Statistik

De senaste 7 dagarna har jag tränat totalt 19000 meter och 09:53 timmar på 8 pass och haft 2 vilodag(ar).

Prenumerera

Följ träningsbloggen med epost

Senaste kommentarer

  • 2010-04-22 16:08
    Haha, nu blir det nog inga såna pass på länge,...
    sofia
    Visa kommentaren
  • 2010-04-20 22:00
    Pfft, lungt?! Köra hårdare?! Sällan!! ;)
    Julia (inte verifierad)
    Visa kommentaren
  • 2010-03-02 21:39
    Haha du är så bra Jesper ;)
    sofia
    Visa kommentaren
  • 2010-02-15 23:10
    Haha jag slog dig så stort.. Eller inte jätte...
    Jesper (inte verifierad)
    Visa kommentaren
  • 2010-01-28 18:46
    Haha ja du har väl inte så många att välja på...
    sofia
    Visa kommentaren
Copyright Sofia Forngren 2007 - 2008 || Producerad av Guppy Creative || Toppen av sidan || Logga in